„Eintauchen in den Fluss der Lebensenergie …“

Atem-Retreat und Naturerfahrung Intensiv

In einer wunderbaren Umgebung ermöglichen diese 8 Tage ein Innehalten, um (wieder) einen Zugang zum Wesentlichen zu finden: Um was geht es denn wirklich? Was steht an? Was ist mein Weg, ‚der‘ Weg?
Von jeher haben Menschen erweiterte Bewusstseinszustände genutzt, um auf einer tieferen Ebene Antworten auf die existenziellsten Fragen des Lebens zu finden. Das holotrope Atmen (’holotrop‘ heißt ‚zur Ganzheit führend‘) ist eine kraftvolle und einzigartige Methode, um solche außergewöhnlichen Bewusstseinszustände in einem sicheren Rahmen zu erleben.

Mit dieser wirksamen Art der Selbsterfahrung können wir lernen, im Bereich des Unsichtbaren, den Gewässern des persönlichen und ‚trans‘-personalen Unbewußten, zu navigieren und in Verbindung mit unseren Selbstheilungskräften zu treten – sowohl für uns selbst als auch als Begleiter:innen in therapeutischen Prozessen.

Der Begriff ‚Transpersonal‘ bedeutet ‚das Persönliche überschreitend.‘ Das beinhaltet  allerdings zunächst mal das zutiefst Personale, die eigene Lebensgeschichte, die eigenen Beziehungen, Sehnsüchte, Ängste und wiederkehrenden Muster – das ist das persönliche ‚Tor‘ zum Ganzen! Diese Erfahrungen eröffnen eine tiefere Perspektive sowohl auf unser individuelles Leben als auch auf uns als Menschheit.
Dies geht häufig einher mit einem Zustand gesteigerter Klarheit und einer erweiterten Fähigkeit, Herausforderungen lebendig und nährend zu bewältigen.

Vorbereitende Körperarbeit und die Schaffung eines haltenden Gruppengefäßes dienen ebenso wie naturtherapeutische Zugänge und theatertherapeutische Inszenierungen  dazu, diese Erfahrungen zu integrieren und so mit einem erweiterten Selbst- und Weltbild zum alltäglichen Leben zurückzukehren.

Leitung:
Ingrid Lutz
Assistenz: Kurt Hintermann, Martin Riedel, Christine Schur u.a.

Termin:
17. – 26.08.2026
Beginn am 17.08. und Ende am 25.08. um 16 Uhr

Gebühr
800 € (ermäßigt 500 € für Teilnehmer:innen der Aufbaufortbildung in Transpersonaler Theatertherapie Akad.i.W. 1), dazu kommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung.

Hinweis:
Zur Teilnahme an diesem Retreat sind mind. 3 Atemerfahrungen bei Ingrid Lutz Voraussetzung und ein telefonisches Vorgespräch zur Abklärung der Erwartungen. Terminanfragen unter lutz@theatertherapie.org

Anmeldung
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